Health Tips in Hindi "Ayurvedic tips in throat inflammation", "गले की सूजन में आयुर्वेदिक नुस्खे " Ayurvedic ke Raaz.

गले की सूजन में आयुर्वेदिक नुस्खे 

Ayurvedic tips in throat inflammation

 

बोलने में परेशानी हो रही हो या स्वर भंग (आवाज बैठ गई हो) तो आम(mango) के 2-3 पत्तों को पानी में उबालकर उसके गुनगुने पानी से गरारे करने से आराम मिलेगा।

15 ग्राम आम का सूखा बौर, 25 ग्राम आंवला, 20 ग्राम मुलेठी, 5 ग्राम छोटी इलायची और 10 ग्राम कुलंजन को बारीक पीसकर चूर्ण बना लें। फिर इस चूर्ण में थोड़ी सी मिश्री मिलाकर सुबह और शाम गर्म पानी के साथ खाने से हर प्रकार के गले के रोग दूर हो जाते हैं।

थोड़े से जामुन, आम और चमेली के पत्ते, 5 ग्राम हरड़, 5 ग्राम आंवला, 4 पत्तियां नीम की और 2 परवल के पत्तों को लेकर एक गिलास पानी में डालकर उबाल लें। फिर इस पानी को छानकर इस काढ़े से कुल्ला करें।